利用骨骼间隙、筋肉之间的关联，放松筋肉后，以短暂的爆发力使骨头回到正位。比如我的长短脚，就是长期偏翘一边腿，使得大腿骨股骨头和盆骨衔接的位置一边低一边高，而且不在同一个水平面。在特制的缓冲床上猛推盆骨，听到抬起的床板咔咔掉落几次以后，就归位了。**明显的体感是之前像图一这样提腿的时候很紧绷提上去很累，整过以后明显轻松了。两腿长度也更接近。亲测有效。
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